تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل VNMSM-GROUP.
إذا كنت جديدًا على اليوغا، أو ترغب ببساطة في تحسين ممارستك، فهذا التطبيق هو المكان المثالي للبدء. يحتوي على أكثر من مائة وضعية مختلفة لمساعدتك على تعلم الأساسيات، وسيوجهك حول كيفية التقدم من هناك.
أثناء قيامك بالوضعيات، سيوجهك خبير يساعدك في تحسين موضع جسمك ويحافظ على مسؤوليتك.
التطبيق مثالي للمبتدئين، ويحتوي على جميع المعلومات الأساسية لمساعدتك. ستتعلم الوضعيات المختلفة وفوائدها، وكيفية القيام بها بشكل صحيح. سيساعدك أيضًا على الحصول على فكرة أفضل حول كيفية التقدم وكيفية القيام بالوضعيات بشكل أكثر كفاءة.
هذا التطبيق رائع للاستخدام مع مدرب أو مدرب يوغا شخصي. يمكن أن يساعدك في الحصول على فكرة أفضل حول كيفية القيام بالوضعيات، والتأكد من أنك تقوم بها بشكل صحيح.
اليوغا هي طريقة ممتازة لتحسين صحتك ورفاهيتك العامة. يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، وتقليل التوتر وتحسين مزاجك. إنها طريقة رائعة للحفاظ على صحة جسدك ولياقتك، ويمكن أن تساعدك على العيش حياة أكثر نشاطًا واستقلالية.
